dimarts, 30 d’agost del 2011

III Travessa les Borges-Montblanc "La cronica"

Be la cosa comença de bon mati , a les 4:20 despertador i esmorzaret de rigor , els trastos ja els tenim preparats del dss aixi que nomes queda agafar carretera i manta cap a les Borges Blanques .
A les 6:05 arrivo puntual a les Borges , rapidament anem a recollir dorsal i bossa del corredor , passem a veure al senyor roca i cap al cotxe a preparar la roba de treball .

Anem a fer un entreno llarg de cara a la Matagalls aixi que la bossa carregada amb el material previst , bastons , roba de recanvi , impermeable , manta termica , minifarmaciola , els dos bidons d'aigua un amb sals i l'altre amb aigua sola (per la matagalls sortire amb els dos de sals) i tres barretes .

A les 7 en punt tret de sortida i la gent surt a tota pastilla , jo conscient que no puc anar al seu ritme , al meu rotllo controlant les pulsacions no passar de 137 els 10 primers km , la cosa va força be i les sensacions son prou bones , pero se que la marxa es molt llarga i el desnivell esta al final de la marxa . el primer control al poble d'ALBI ( No se perque hem sona aquest nom, a vosaltres no?) fitxem i menjem amb tranquilitat de moment les cosses van pel bon cami , a partir d'aqui la cosa ja no es tant planera es comença a pujar i baixar amb mes insistencia  ja rondem els 15 km i descideixo apretar una mica , fent pujar les pulsacions fins el tope que tenia marcat de 145 ppm i fins al km 20 no parem de trotar , alli començen unes pujades mes fortes (Tampoc molt) pero trotar representa gastar mes per no avançar mes aixi que a caminar les pujades i els plans i baixadetes trotant sempre sense passar del tope de pulsacions.
Cap al Km 23 ens juntem un trio , El Josep Maria de BCN , la Montse dels OT i jo , començem a parlar i anem passant els kilometres , aixi que parlant parlant resulta que la Montse tanbe va estar per l'UTLF de Xerta , tant al reconeixement com a la cursa Trail .Pel que fa al Josep Maria hem comenta que fara la Matagalls , que ja la fet 4 vegades aixi que saveu el tema de conversa durant un bon grapat de km que si es pot sortir trotant , que com estant els avituallaments , com son les parts mes dures , etc,etc. i els km van passant casi sense donarnos compte . No controlo massa el temps , nomes controlo les pulsacions (ja que  el crono le posat en marxa al km 4 un fallo tecnic) . Aixi arrivem a Vimbodi , jo amb una gana de locos , els comento que a la tarja de pas possa esmorzar i encara no ens l'han donat , pero al arrivar alli superavituallament amb  bocata de llanguana que mel menjo en un tres i no res , ens ho prenem amb calma alli miro el temps i portem 4:45 MOLT bon temps pels calculs que havia fet , tot i que ara falten els 15 km ultims , que son els mes durs .
El Josep Maria passa un mala estona despres de menjar , sel veu una mica de mala cara aixi que la Montse i jo el nem animan , xixo xano arriben al monestir de poblet , ara comença el mes dur , dos pujadetes que no es que siguin molt canyeres pero despres de 42 km ja començen a pesar , la montse va be . jo una mica cansat i el Josep Maria comença a perdre pistonada pero no el deixem sol (aki les pulsacions han pujat una mica mes pero era lo esperat ) despres de passar el penultim avituallament ja nomes queda una pujada i despres 4 km de baixada fins Montblanc , Ja tenim la FI a la butxaca , l'ultima pujada ha estat la mes durilla de tot el recorregut pero s'ha fet força be , despres entrem en una senda super neta , nomes queda pujar a l'ermita i baixar fins la meta, la Montse i jo anem al davant i el JosepMª es queda una mica , a l'ultim avituallent l'esperem mestre reposem forçes . La foto ho diu tot el de blanc es el Josep Mª i el de roig un company que no ser el nom.

A partir d'aqui un descens molt guapo que faig al cap davant i esperant tota l'estona perque el Josep Mª li costa (va tocat) quant ja falten un 3 km decidim tirar amb la Montse ens deixem caure cap avall i tot i portar 48 km les cames responet força ve , aixi que vaig frenant per no perdre la Montse fins a meta amb un temps de 7:15 que crec que esta força be i el mes important son les sensacions que tenia de poder continuar corrent .Aki amb la Montse al final de la marxa. 

Vull acavar felicitant a l'organització per la feina feta i per com esta montada tota la cursa tot Ok , els avituallaments , la senyalització (tot i que portava el track al garmin no ha fet falta miral) i a la gent que a contribuit d'alguna manera a que tot surti rodat GRACIES .

dilluns, 29 d’agost del 2011

Finisher III Travessa Les Borges-Montblanc

Finisher Amb 7:15 Aprox .

Amb 51 km  2400 desnivell acumulat
Proximament cronica detallada