Be com molt be diu el titol la proxima cafrada sera donar la volta a la meva comarca , la Ribera d'Ebre . A falta de concretar alguns detalls l'odre dels pobles sera el seguent: Flix,La Palma d'Ebre,Vinebre , la Torre de l'Espanyol , Garcia , Mora la Nova , Tivissa , Rasquera , Ginestar, Miravet(per pas de barca) , Benissanet , Mora d'Ebre , Ascò , Riba-roja ,FLIX (Ostia ara que ho escric això sera molt llarg) evidentment l'intenciò es fer-ho Non-Stop i sera a finals de novembre o primers de desembre encara no ho tinc clar.
Quant tingui mes coses ja les posare.
El bloc de Xavvv
dissabte, 3 de novembre del 2012
diumenge, 14 d’octubre del 2012
IV Ultra Trail Guara Somantano "la Crònica"
La cosa començe el Dss a les 3:30 del mati despertador . M'aixeco ho tinc tot preparat i dins les boses (si no hem deixo la meitat de coses segur) esmorço i carretera fins Alquezar . Una preciosa poblaciò a uns 25 km de Basbastro, segons el GPS hi havia casi 3 h de viatge pero amb menys de 2 h ja soc al poble , aixi que miro de descansar 1 h dins el cotxe per despres anar a recollir dorsal i tornar a esmorzar .
A les 7 en punt baixo del cotxe i vaig a recollir dorsal , alli mateix hi ha un bar que esta obrin aixi que m'espero per poder esmorzar un bocata de truita . Alli coincideixo amb tres companys de mollerusa que faran la cursa de 35 km i començem a xerara , els dic que jo intentare la ultra i ells hem parlen com si fosim d'un altre planeta ,(potser tenen raò perque moltes vegades no ens donem compte que som uns privilegiats de poder fer el que ens agrada i a mes a mes si acavem ja es la ostia.
Be despres de tot aixo vaig cap al cotxe a posam el mono de feina (bè la funda que el mono ja va de serie) pasem el control de material (una mica cutre nomes hem pregunten si tinc el material i no m'el fan ensenyar ) , uns parlaments i un minut de silenci per la companya morta a cavalls i ja esta tot apunt.
Donen el tret de sortida i tothom surt a maricon l'ultim , com sempre , jo soc conscien del que haig de fer , sortir consevador sempre es el millor que es pot fer en aquestes curses . Els primers km es fant be i jo sense donarme conte vaig una mica mes ràpid del que haig previst pero el terreny ho afavoreix i jo hem trovo be al km 8 primer avituallament , trec la gorra de la bossa i sant tornemi , ara tornarem a passar per Alquezar una altra vegada , i d'alli ja comença la volta a la serra de Guara , vaig fent sense forçar massa que la cursa es molt llarga , ara toca pujar , un paisatge precios , pero el sol apreta de valent arrivo al primer tall horari amb 2 hores de marge esta perfecte pero arrivo racionant l'aigua perque 12 km s'han fet molt llargs i arrivo sec . Avituallo tranquil aqui es separen les curses a partir d'ara ja nomes trovarem els del Ultra , donat que es el km 25 aprofito per fer canvi de mitjons , tenia previst fer-los cada 30 km aprox. , faig una trucada per donar noticies a casa i continuem.
D'alli ens endincem per unes muntanyes de roca sense vegetaciò i sense ombres que resguardar-se del sol , aqui es on passo els pitjors moments desde aqui i fins rodellar km 45 aprox. s'hem fa llargissim els avituallaments que trovem no ajuden , donat que no hi ha massa menjar i veure (cosa que crec que l'organitzaciò hauria de millorar no pot ser que es quedin sense menjar ) . Ja coronant el cim de la cursa trovo un grup de 3 vascos que un d'ells te problemes de bessons aixi que m'ofereixo a ajudar-los i ells m'adopten com si fos un mes d'ells(la veritat que els dec alguna que altra cosa) aixi arrivem a Rodellar , avituallament fort de la cursa i aprofito per devorar tot el que trovo (les barretes que porto no se perque no hi ha manera de passar-les ) marxem savent que el mes complicat ja ha passat i de cara a la nit la calor afluixara .
D'aqui fins al final la cosa va força be fins quant baixem cap a Radiquero ultim avituallament que sens fa llargissim a tots no arrivem mai , pero una vegada allli sortim com a coets per fer els ultims 5 km de cursa 3km amunt i 2 avall no podia ser d'una altra manera .
Al final 20:45 h per fer els 98km i 5500 m d+ del que constava la prova , crec que esta força be , tenin en compte que milloro 15 min la marca del UTSM amb 1500 m d+ mes i 6 km menos.
Ara ja donem per tancada la temporada de llarga distancia a veure si fem alguna cursa de per aqui .
Tambe vull comentar que tinc entre mans fer una volteta pel meu compte que ja anire comentant tal i com vagui concretant de moment encara no hi ha res planejat pero tot esta a la chistera. La cosa estara porpet de casa.
A les 7 en punt baixo del cotxe i vaig a recollir dorsal , alli mateix hi ha un bar que esta obrin aixi que m'espero per poder esmorzar un bocata de truita . Alli coincideixo amb tres companys de mollerusa que faran la cursa de 35 km i començem a xerara , els dic que jo intentare la ultra i ells hem parlen com si fosim d'un altre planeta ,(potser tenen raò perque moltes vegades no ens donem compte que som uns privilegiats de poder fer el que ens agrada i a mes a mes si acavem ja es la ostia.
Be despres de tot aixo vaig cap al cotxe a posam el mono de feina (bè la funda que el mono ja va de serie) pasem el control de material (una mica cutre nomes hem pregunten si tinc el material i no m'el fan ensenyar ) , uns parlaments i un minut de silenci per la companya morta a cavalls i ja esta tot apunt.
Donen el tret de sortida i tothom surt a maricon l'ultim , com sempre , jo soc conscien del que haig de fer , sortir consevador sempre es el millor que es pot fer en aquestes curses . Els primers km es fant be i jo sense donarme conte vaig una mica mes ràpid del que haig previst pero el terreny ho afavoreix i jo hem trovo be al km 8 primer avituallament , trec la gorra de la bossa i sant tornemi , ara tornarem a passar per Alquezar una altra vegada , i d'alli ja comença la volta a la serra de Guara , vaig fent sense forçar massa que la cursa es molt llarga , ara toca pujar , un paisatge precios , pero el sol apreta de valent arrivo al primer tall horari amb 2 hores de marge esta perfecte pero arrivo racionant l'aigua perque 12 km s'han fet molt llargs i arrivo sec . Avituallo tranquil aqui es separen les curses a partir d'ara ja nomes trovarem els del Ultra , donat que es el km 25 aprofito per fer canvi de mitjons , tenia previst fer-los cada 30 km aprox. , faig una trucada per donar noticies a casa i continuem.
D'alli ens endincem per unes muntanyes de roca sense vegetaciò i sense ombres que resguardar-se del sol , aqui es on passo els pitjors moments desde aqui i fins rodellar km 45 aprox. s'hem fa llargissim els avituallaments que trovem no ajuden , donat que no hi ha massa menjar i veure (cosa que crec que l'organitzaciò hauria de millorar no pot ser que es quedin sense menjar ) . Ja coronant el cim de la cursa trovo un grup de 3 vascos que un d'ells te problemes de bessons aixi que m'ofereixo a ajudar-los i ells m'adopten com si fos un mes d'ells(la veritat que els dec alguna que altra cosa) aixi arrivem a Rodellar , avituallament fort de la cursa i aprofito per devorar tot el que trovo (les barretes que porto no se perque no hi ha manera de passar-les ) marxem savent que el mes complicat ja ha passat i de cara a la nit la calor afluixara .
D'aqui fins al final la cosa va força be fins quant baixem cap a Radiquero ultim avituallament que sens fa llargissim a tots no arrivem mai , pero una vegada allli sortim com a coets per fer els ultims 5 km de cursa 3km amunt i 2 avall no podia ser d'una altra manera .
Al final 20:45 h per fer els 98km i 5500 m d+ del que constava la prova , crec que esta força be , tenin en compte que milloro 15 min la marca del UTSM amb 1500 m d+ mes i 6 km menos.
Ara ja donem per tancada la temporada de llarga distancia a veure si fem alguna cursa de per aqui .
Tambe vull comentar que tinc entre mans fer una volteta pel meu compte que ja anire comentant tal i com vagui concretant de moment encara no hi ha res planejat pero tot esta a la chistera. La cosa estara porpet de casa.
diumenge, 7 d’octubre del 2012
Finisher UT Guara Somantano
Amb un temps de 20:45 h per fer els 98km i 5.500m de desnivell+ del que constava la prova.
Acavan amb bones sensacions si es pot dir aixi , aparentment sense cap secuela important . Tant pel tema peus com pel tema fisic . Fare una crònica mes extensa els propers dies .Perque aneu fent boca aqui us deixo una fotillo
Acavan amb bones sensacions si es pot dir aixi , aparentment sense cap secuela important . Tant pel tema peus com pel tema fisic . Fare una crònica mes extensa els propers dies .Perque aneu fent boca aqui us deixo una fotillo
 |
| aproximadament km 7.5 |
dijous, 13 de setembre del 2012
Tornem a enjegar el BARREIROS
Be despres de desconectar una mica , desde la Ehunmilak , tornem a tenir un objectiu .
En pricipi volia fer la UTMCD però al final m'he decidit per fer l'Ultra Trail sierra de Guara els dies 6 i 7 d'octubre .
Es bastant similar al UTSM que vaig fer l'any passat , el territori crec que sera guapo , al cor del pirineu aragones i crec que disfrutare , be jo sempre disfruto , o era sempre pateixo? ara mateix no ho se pero m'ho passo chachi intentant-ho .
Intentare portar una mica mes al dia el blog pero la veritat es que com que tampoc tenia res a escriure pos anava passant.
Ens veiem per aquestes muntanyes companys.
En pricipi volia fer la UTMCD però al final m'he decidit per fer l'Ultra Trail sierra de Guara els dies 6 i 7 d'octubre .
Es bastant similar al UTSM que vaig fer l'any passat , el territori crec que sera guapo , al cor del pirineu aragones i crec que disfrutare , be jo sempre disfruto , o era sempre pateixo? ara mateix no ho se pero m'ho passo chachi intentant-ho .
Intentare portar una mica mes al dia el blog pero la veritat es que com que tampoc tenia res a escriure pos anava passant.
Ens veiem per aquestes muntanyes companys.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)