dijous, 3 de març de 2011

Setmana 9

Dll 28 de Febrer : despres de la mitja d'ahir avui descansem una mica .

Dm 1 de Març: Acavo tard de tot i nomes hem keda temps per fer 30 min de rodillo i gracies

Dx 2 de  Març : Avui continuo amb la mateixa tonica aixi que 1:15 de rodillo mirant el Barça

Dj 3 de Març :Descans no programat 

Dv 4 de Març: La jornada laboral s'allarga mes de lo previsible , aixi que haurem d'apretar el cap de setmana

Dss 5 de Març: Sortideta guai pels voltants del poble provant uns bastons nous que m'he pillat , i com no hem fet lo cabra pel monte 2 h sense forçar .

Dmg 6 de Març: Avui i com que tenim als companys per BCN gaudin de la Marato jo surto una altra vegada a fer el cabra pel monte carregat amb el material previst pel UTF rodant 2:30 per la zona de la serra de la Fata fent cap a Ribaroja i tornant per seves suau pero no acavo de tenir bones sensacions(tinc unes petites molesties a la part del darrera del genoll esquerre ).
Tambe vull felicitar als tres craks que avui an anat a BCN per les seves marques , ara toque segir treballant per millorar ANIMS Robert,Trepa i Ferran .

2 comentaris:

  1. encara no has fet la UTLF però ja t'he trobat una altra fet a mida per tu ! fes un cop d'ull : http://www.isostar.es/8-29302-Nace-el-reto-Isostar-Desert-Marathon.php

    ResponElimina
  2. Joan gracies per l'info pero ja estava al cas i no et descarto res hasta que no tingui mes info.

    ResponElimina