Avui ruta amb la BTT

Avui tal i com vaig dir ahir tocava fer una ruta amb la BTT i aixi ho hem fet , amb un total de 33 km amb una mitja e 22 km/h , un temps de 1:30 min i unes pulsacions maximes de 159ppm i una mitja de 131 ppm per fer una ruta amb una mica de tot primer unes bones rampes per la fatarella , i hem fet 15 km despres baixada rapida per la carretera d'Ascò , no es el mes adient pero el sol m'apretava i es feia fosc , per despres tornar cap a Flix pel cami d'Ascò .Per cert Colibri tens lo tros pentinat , molt be paio , es note que hi ha algu trevallant-l'ho .