dissabte, 18 de febrer de 2012

Setmana 7

Dmg 19 de Febrer: Reconeixement del nou tram de la UT les fonts amb 30 km i 2000 d+ amb un temps de 6 h acavant molt cansats , no se si podre acavar aquesta ultra hem veig molt verd ,pero segur que lluitarem per arrivar a la meta .

Dss 18 de Febrer : Partidet de Paddel  de 1:30 min .

Dv 17 de Febrer: Troting noccturn per fer 1h  amb 10 canvis de ritme de 250 m aprox. i dos costes 200 m .

Dj 16 de Febrer : sortim a trotar 45 min fent el circuit de sempre del mirador , bassa , poligon i circunvalació .

Dx 15 de Febrer: Avui sera un dia dur fem 10 series pujant escales del carrer Castell a les Casetes , total 45 min de run  amb les series esmentades.

Dm 14 de Febrer: San Valentin es sinònim de descans.

Dx 13 de Febrer: Despres de la cursa d'ahir ens marquem 1 h de rodillo sense mes salsa.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada