Despres de passar la Setmana Santa torem a engejar la maquinaria i ara ja no pot parar fins la ehumilak.
El calendari el tenim una mica ple pero haig d'aprofitar per fer molts km aixi que aquesta setmana de moment va força be :
Dll 9 Abril: Descans , el dia de l'ermita no ens deixa temps material per fer res mes que no sigui pujar caminat el tros de cami amb l'Ari que li feia il.lusiò .
Dm 10 Abril: Ens marquem 1 h de rodillo a casa .
Dx 11 Abril: Avui sortim a rodar i fem un treball de escales fent 6 pujades desde la residencia fins a les casetes i vaixem per la costa dels escoles abans un calentament i despres un rofredament , en total 40 min de treball intens.
Dj 12 Abril:Sortim a rodar pel poble suau pero fent tota l'estona puja/baixa fent 1:05 de troting .
Dv 13 Abril: 1h de sessió de Gym .
Dss 14 Abril: 1h de rodillo a casa.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada