Avui dimarts i despres del merescut descans d'ahir , hem pujat a la bike a casa , li estic agafant carinyo i tot al rodillo este , sera perque se que aquest hivern te que trevallar molt , avui entreno d'una hora amb intervals de pujada endurint la resistencia del rodillo , i amb dos series a tot lo que donaven les potes , amb el plat ficat .
De moment tinc col.locada una bike velleta al rodillo pero estic pensat en col.locar la CR1 per treballar damunt la maquina , encara o estic descidint.
D'altra banda avui han sortit les classificacions de Tivissa , mes bona del que pensava i al final 176 de 242 finalitzats aixo hem donara anims per continuar treballant pel meu repte de 2010.
Veus Xavvv! Com no solsament el mal temps de l'edició passada no era un tret coherent...? Un bon registre i segurament de les teves millors curses fetes fins ara. I això va en progressió, solsament et falta entrenar i la resta surt tota sola.
ResponElimina