Avui entreno a les tantes de la nit , a les 8 de la tarde i en veure que ja no arrivava a l'entreno faig una trucada a Colibri perque hem passi la feina per avui , 30 min de trote i 4x200 progressius , els 30 min hem fet la ruta classica sortin de casa pujant a la bassa de les clotxes fins dalt a la bassa per despres baixar pels bombers i cap al poligon , volta a la massana i davant la primera nau , estiraments i les series d'una punta a l'altra de les naus .Colibri saps quina distancia hi ha? crec que hi havia una mica menys de 200 m pero no ho se segur,despres trotant fins a casa i uns estiraments ,una dutxa i cap a fer nones . dema mes companys .
He de dir que despres de parlar amb un company que aquest any ha participat a la cursa del llop i explicar-l'hi la programacio a seguir m'ha comentat que ho tinc bastant ben encarat ara nomes kedar anar treballant i anar seguint el llibre de ruta.Aquetes paraules hem deixen una mica mes tranquil perque crec que vaig pel bon cami.
Xavvv! Tocant la rotonda de la part de Sebes fins al cilindre (aquella espècie de cono per separar carril intern de rotonda i exterior) que hi ha al mig de la rotonda del costat d'V-50-Intermarche: 200 mtrs clavats.
ResponEliminaOk maquina ja savia jo que amb la teva supermegacomputadora m'ho diries clavat , ja deia jo que hi havia una mica menys de 200 m!!!
ResponEliminaJo sortia del canto de la nau hasta la farola tocant del V-50 ja a la curva uns 30m o 40m menos