dimecres, 23 de desembre de 2009

Els tres mosqueters


Ahir dm no vaig actualitzar i aprofito un moment per fer-ho rapidament ara pel mati :
Ahir vam sortir a trotar els tres mosqueters , Trepa , Colibri i jo pel poligon sobre les 10:15 de la nit .
Vam fer un run suau uns exercicis de tecnica de cursa i per acavar un trote per tornar a la calma , bon entreno i com sempre dic amb bona companyia , ahir tocava fer rodillo pero s'ha d'aprofitar un dia que surt la peña per no anar sol com un mussol .
Aquesta tarde anirem a Ascó a fer l'entreno que ens marqui Canovas , a vore com va tot.
Dema segurament que no farem res ja que el dinar d'empressa m'ocupara tota la tarde i per la nit començen les "cominoles" de nadal , a vore com anem aguantant els entrenos per no perdre res.
Avui una afoto despres de l'entreno, hi havia tanta humitat que vam tenir que passar pel tunel de rentat per tornar a casa una mica descens .

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada